■the SOZAI キャンプ * 隊員大募集!

皆さま、お待たせいたしました~!隊長のgwankoです笑顔
隊長としてはかなり久々の登場です笑い

年末のクイズ&アンケートで「いつからキャンプやる?」と
探りを入れたにもかかわらず、こんなに遅いスタートになってしまいました。
も~しわけありませんすいません

しかし、ダイエットは急いでやるものというわけではありません。
結婚とか転職、引っ越し等と一緒で人それぞれベストなタイミングがあります。
このキャンプが貴方にとって”良縁”と思うならば迷わずジョインしてください。

今回のキャンプの主旨は、ずばり"エイジレス"です。
camps.jpg


どうですか?
このまま年をとることのない、枯れない女になりたいと思いませんか?

綺麗な水から育つお米が美味しいように
私たち人間もより良質なものを摂取し細胞から綺麗にしていけば
きっと美しさを保てるはず。

このキャンプでは"素材"を重視したクッキングミッションも用意しています。

 美しくなりたい。料理も上手になりたい。レパートリーも増やしたい。
 自分の料理を写メで送ることに抵抗が無い。そんな貴方は大歓迎♪

定員は15名限り。
今回は15席だけご用意しています。
(副隊長のもとちょさんを入れて16名)  

∴前回夏のキャンプで隊員たちの面倒をよく見てくださった、もとちょさんを口説き落とし
 このたび副隊長に就任いたしました。
 体育会系のもとちょさん、今回も宜しくね~バイバイ



今回も美意識の高い前向きな隊員を募集しますびっくり 

 隊長   (gwanko)
 副隊長  (もとちょさん)
 隊員No.1(      )
 隊員No.2 (ゆのっちさん)
 隊員No.3 (momo さん)
 隊員No.4 (     )
 隊員No.5 (yokoさん)
 隊員No.6 (     )
 隊員No.7 (XXX(ぺけぺけぺけ)さん)
 隊員No.8 (     )
 隊員No.9 (     ) 
 隊員No.10(     )
 隊員No.11(     )
 隊員No.12(     )
 隊員No.13(     )
 隊員No.14(     ) 
 隊員No.15( Junnor さん)




ご褒美は以下3つプレゼント


冠金メダル賞  2万円相当の福袋  1名様にバラ

冠銀メダル賞  1万円相当の福袋  1名様にバラ

冠胴メタボ賞  粗品をX名様にバラ

 
 ※X名様というのは該当する方全員にという意味です。
該当者がなければ賞品は無しダメになります。  



それでは・・マジメな気持ちでダイエットにお付き合いをしてくださる方、
コメント欄に参加表明をお願い致しマッスルメール

注意隊員番号は1~15までです!
   お好きな番号をお選びください。
   バッティングした場合は先にお選びになった方が優先です。


・・・>8・・・・>8・・・・>8・・・ キリトリ線 ・・・>8・・・・・>8・・・・

私はthe SOZAIキャンプに入隊しマッスル力こぶ  


 電球 必ずお答えください。


Q1. ご希望の隊員番号をご記入ください → No.(    )

Q2. 今回キャンプインする理由を簡単でいいので教えてください♪
   (                       )
    例:最近太ったんじゃない?と周囲から言われるのがショックだったので。                  


・・・>8・・・・>8・・・・>8・・・ キリトリ線 ・・・>8・・・・・>8・・・・



   よ~い ドンっ走る 
 


campopening1.jpg
おからクッキーと具沢山スープ。
今日の私のランチです。隊長は一足お先に本日キャンプインしました笑い

St. Valentine's day

昨日は俗に言うバレンタインデー。
皆さんはどんな感じの1日でしたか?

ちょうど週末が重なっていたので
それぞれ様々な過ごし方をされたことと思います。

幼い頃、この2月14日という日が
どれだけ待ち遠しく、そして怖かったことか。
チョコレートを渡すときは心臓がバクバクして
死んでしまうのではないか・・と思ったほど。
だから、ある意味試練の1日でした。

そんな昔のことを思い出しながら、横浜の街に繰り出しました。
デパートのチョコ売り場は、昔ほど行列が出来ていないように感じました。

そう、今ではお家で手作りが定番になっているそうな。
Madokaちゃんの長女、ソノちゃんは
今年生キャラメルを手作りしてお友達に渡したらしい。。

私だって昔は手作りチョコと手編みのセーターを渡したっけね笑い
そんな健気だったあの頃がとってもなつかしい幽霊

img20100215.jpg

そんな自分も居たはずなんだがなぁ~と思いを馳せながら
ある人気洋菓子店でガトーショコラを買う。

今では平気で自分が食べたいと思うものを選んでいる。

どうしてこんなオトナになっちゃったんだろーね(笑)


★ドライいちじくのスウィーツ★  クイズ start♪

こんばんは月

今日も寒くてテンションさがりますねーー下
なかなかコメントにレスがつけられないgwankoです^^;アヒャヒャ


さぁ、みなさん、今週もクイズラリーにお付き合いくださいね!
お忙しいとは思いますがエントリーはたったの1分でできますので
どうぞ1つ、よろしくお願いします音符


     +

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【ラッキースター★エリア対抗Qラリー企画】第4回
   ドライいちじくのスウィーツ♪


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昨日の午前中、キッチンにこもっていたのは・・・
実は"イタリア食材の試食会"を開いておりました。

北イタリアに住む友人クレアが、先日いろいろな食材を送ってくれたのです。
「よかったら撮影に使って!」と言って。

箱の中には、パスタやジャム、グリッシーニ、ピクルスがいっぱい入っていました。
100%ナチュラルもしくはそれに近い食品がほとんどでした。

tasting.jpg
どれも甲乙つけがたいほど美味しくて・・ラブ

私のお気にいりはゴマ入りグリッシーニと、ズッキーニ&へーゼルナッツの煮物?、アスパラペーストでした。
日本には売っていない珍しいものばかり。

そして、イタリア産のドライイチジクも送ってくれたのですが、
お菓子はマドカちゃんが担当してくれました。


さぁここで問題!


Q. マドカちゃんはドライイチジクで何を作ってくれたでしょうか?


イ.~ヘ.の中から1つ選んでコメント欄に
ハンドルネームにてご回答ください。音符

イ. クレープ
ロ. マフィン
ハ. ビスケット
ニ. キッシュ
ホ. パウンドケーキ
ヘ. おかき
 


  *ヒント* 


   
dsc_6371q.jpg
この画像で考えてみてね。


エントリー受付 H22 2月12日~2月17日(水)17時〆切 
             
●参加出来る人 どなたでも(ただし1世帯につき1名様のみ)

●特典 正解率最高位チームに送料無料権を、
    最下位チームにライフライン賞を差し上げますドキドキ小
      
1年間で送料無料権を5つ集めると3千円お買い物権に 
10個集めると2万円相当の福袋♪に交換することが出来ます。


当選発表 2月17日(水)19時頃 このブログにて!
         


コメント覧に"お誕生日月"と"クイズの回答"と何か一言あると嬉しいなぁ~チュー



  よーーい ドン走る



              gwanko



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